04.07.2022
8-10 минут 13 344

Содержание

Геморрой занимает лидирующую позицию в структуре аноректальной патологии. На его долю приходится примерно половина всех заболеваний прямой кишки. Поэтому профилактика и лечение геморроя являются одной из актуальных проблем современной системы здравоохранения. В этой статье будут рассмотрены причины болезни и методы ее предотвращения.

Вступление // одиночное фото

От увеличения геморроидальных узлов страдают преимущественно люди молодого и среднего (работоспособного) возраста. Часто болезнь впервые диагностируют между 20 и 40 годами. Больше ей подвержены мужчины (77%). У женщин геморрой встречается реже (23%). Однако в пожилом возрасте соотношение заболеваемости между полами выравнивается и становится 50% на 50%.¹

Почему возникает геморрой?

Прежде чем подбирать препараты для профилактики геморроя, стоит разобраться в том, чем вызвано это заболевание. В течение многих лет врачи были уверены, что основным провоцирующим фактором возникновения геморроя является исключительно варикозное расширение вен анального канала. Но последние исследования доказали, что механизм развития более сложный. Он включает в себя целый ряд патологических нарушений, среди которых:

Почему возникает геморрой? // буллиты
венозная дилатация (расширение и деформация стенок вен);
Почему возникает геморрой? // буллиты
сосудистый тромбоз (образование сгустков крови в венах прямой кишки);
Почему возникает геморрой? // буллиты
воспаление, приводящее к изменению сосудистых стенок и распространяющееся на окружающую соединительную ткань.²

Что именно становится толчком для развития этих патологических изменений до конца неизвестно. Однако ученые выделяют факторы, увеличивающие риск их возникновения. Геморрой все чаще называют болезнью цивилизации. В современном мире люди преимущественно ведут сидячий образ жизни, что приводит к застою кровообращения в органах малого таза и, в частности, в прямой кишке.³

К дополнительным провоцирующим факторам относятся:

  • генетическая предрасположенность;
  • частые запоры или поносы;
  • неправильное питание и злоупотребление алкоголем;
  • желудочно‑кишечные расстройства;

К дополнительным провоцирующим факторам относятся:

  • тяжелые физические нагрузки, увеличивающие внутрибрюшное давление;
  • привычка долго сидеть в туалете;
  • беременность и роды.⁴
Почему возникает геморрой? // акцентный блок

Иногда геморрой также возникает из‑за приема некоторых лекарственных препаратов, меняющих характер стула (антибиотиков, слабительных, антидепрессантов и др.), что следует учитывать при диагностике заболевания.

Как предупредить развитие геморроя?

Несмотря на то, что на данный момент существует множество доступных методов лечения острого и хронического геморроя, многие люди, столкнувшиеся с этим неприятным заболеванием, сделали бы все возможное, чтобы избежать его в будущем. И эффективные способы профилактики геморроя действительно существуют.

Правильное питание Двигательная активность Гигиена дефекации Прием препаратов

Диета имеет большое значение в предупреждении геморроя и его осложнений. Прежде всего, из рациона питания следует исключить все продукты, которые могут раздражать слизистую прямой кишки: алкоголь, острые и кислые блюда. Также необходимо потреблять достаточное количество пищевых волокон (растительной клетчатки) и соблюдать питьевой баланс.

Клетчаткой богаты такие продукты, как пшеничные отруби, морская капуста, бобовые, свежие фрукты и овощи. Обогащение рациона питания пищевыми волокнами регулирует консистенцию кишечного содержимого и облегчает его транзит по прямой кишке. А это, в свою очередь, является неотъемлемым условием не только профилактики, но и эффективного лечения геморроя.

Сидячий образ жизни — один из главных провоцирующих факторов образования геморроидальных узлов. Увеличение двигательной активности является одним из самых эффективных методов профилактики геморроя у мужчин, чья профессиональная деятельность связана с длительным сидением (программистов, офисных работников, водителей).

Чтобы улучшить кровообращение в органах малого таза, рекомендуется заниматься ходьбой, плаванием, аквааэробикой и другими водными видами спорта, упражнениями на беговой дорожке или эллиптическом тренажере, йогой. Также полезно укреплять ткани брюшной полости и прямой кишки. В этом поможет следующее упражнение: в положении стоя поставьте руки на пояс и напрягайте ягодицы, одновременно втягивая задний проход.

Чтобы предупредить расширение вен прямой кишки, необходимо избегать любых перегрузок в процессе дефекации, например, чрезмерного натуживания или длительного сидения на унитазе. В первом случае нужно скорректировать рацион питания — добавить в него растительную клетчатку и пить достаточное количество жидкости. Желательно также приучить организм к дефекации в одно и то же время. Чтобы справиться со второй проблемой, достаточно перестать брать с собой в туалет книгу или телефон.

После дефекации следует по возможности проводить влажный туалет перианальной зоны. Лучше всего подмываться прохладной водой или использовать влажные салфетки без содержания спирта и синтетических отдушек. Использовать бумагу, особенно если она не предназначена для гигиенического ухода, можно лишь в крайних случаях. При этом нужно стараться не раздражать чувствительную кожу в области заднего прохода.⁵

Люди, которые входят в группу повышенного риска геморроя или хотят предупредить развитие острой фазы заболевания, могут рассмотреть вариант лечения флеботропными препаратами (препаратами, снижающими риск расширения вен прямой кишки).

Венотоники также часто назначаются для профилактики геморроя у женщин, вынашивающих или недавно родивших ребенка. Лекарства этой группы повышают тонус сосудов, уменьшают венозную емкость (количество крови, находящееся в венах), стимулируют отток лимфы, обладают противовоспалительным эффектом.

Правильное питание

Диета имеет большое значение в предупреждении геморроя и его осложнений. Прежде всего, из рациона питания следует исключить все продукты, которые могут раздражать слизистую прямой кишки: алкоголь, острые и кислые блюда. Также необходимо потреблять достаточное количество пищевых волокон (растительной клетчатки) и соблюдать питьевой баланс.

Клетчаткой богаты такие продукты, как пшеничные отруби, морская капуста, бобовые, свежие фрукты и овощи. Обогащение рациона питания пищевыми волокнами регулирует консистенцию кишечного содержимого и облегчает его транзит по прямой кишке. А это, в свою очередь, является неотъемлемым условием не только профилактики, но и эффективного лечения геморроя.

Двигательная активность

Сидячий образ жизни — один из главных провоцирующих факторов образования геморроидальных узлов. Увеличение двигательной активности является одним из самых эффективных методов профилактики геморроя у мужчин, чья профессиональная деятельность связана с длительным сидением (программистов, офисных работников, водителей).

Чтобы улучшить кровообращение в органах малого таза, рекомендуется заниматься ходьбой, плаванием, аквааэробикой и другими водными видами спорта, упражнениями на беговой дорожке или эллиптическом тренажере, йогой. Также полезно укреплять ткани брюшной полости и прямой кишки. В этом поможет следующее упражнение: в положении стоя поставьте руки на пояс и напрягайте ягодицы, одновременно втягивая задний проход.

Гигиена дефекации

Чтобы предупредить расширение вен прямой кишки, необходимо избегать любых перегрузок в процессе дефекации, например, чрезмерного натуживания или длительного сидения на унитазе. В первом случае нужно скорректировать рацион питания — добавить в него растительную клетчатку и пить достаточное количество жидкости. Желательно также приучить организм к дефекации в одно и то же время. Чтобы справиться со второй проблемой, достаточно перестать брать с собой в туалет книгу или телефон.

После дефекации следует по возможности проводить влажный туалет перианальной зоны. Лучше всего подмываться прохладной водой или использовать влажные салфетки без содержания спирта и синтетических отдушек. Использовать бумагу, особенно если она не предназначена для гигиенического ухода, можно лишь в крайних случаях. При этом нужно стараться не раздражать чувствительную кожу в области заднего прохода.⁵

Прием препаратов, снижающих риск расширения вен прямой кишки

Люди, которые входят в группу повышенного риска геморроя или хотят предупредить развитие острой фазы заболевания, могут рассмотреть вариант лечения флеботропными препаратами (препаратами, снижающими риск расширения вен прямой кишки).

Венотоники также часто назначаются для профилактики геморроя у женщин, вынашивающих или недавно родивших ребенка. Лекарства этой группы повышают тонус сосудов, уменьшают венозную емкость (количество крови, находящееся в венах), стимулируют отток лимфы, обладают противовоспалительным эффектом.

Что делать, если геморрой все‑таки появился?

К сожалению, на некоторые факторы, которые предрасполагают к развитию геморроя, повлиять невозможно. Если болезнь уже возникла, не стоит затягивать с лечением. Одно из средств для облегчения проявлений хронического геморроя — ректальные суппозитории Натальсид®.

Они могут применяться как при внутреннем, так и при наружном геморрое. Активным ингредиентом препарата является альгинат натрия, полученный путем переработки бурых морских водорослей. Он обладает кровоостанавливающим, противовоспалительным и восстанавливающим действием.

Натальсид® также благоприятно влияет на функционирование кишечника: альгиновая кислота, разбухая, нежно обволакивает стенки кишечника, уменьшая боль. Альгинат натрия также снижает чрезмерно активную перистальтику кишечника, нормализуя стул.⁶

Подробнее
Что делать, если геморрой все‑таки появился? // акцентный блок

Натальсид® относится к терапевтическим лекарственным средствам. Не стоит применять свечи для профилактики геморроя. Однако если болезнь все‑таки возникла, препарат станет надежным помощником в облегчении неприятных симптомов.

Список литературы

  1. Н.А. Нуриллоева, М.С. Табаров, З.М. Тоштемирова, К.А. Шемеровский, Д.К. Мухабаттов Сравнительная характеристика факторов риска развития геморроя // Научно-медицинский журнал «Вестник Авиценны». – 2013. - №2. – с. 124.
    URL: https://vestnik-avicenna.tj/
  2. М. А. Ливзан, В. Л. Полуэктов, Е. А. Лялюкова Геморрой: причины, симптомы, диагностика и подходы к терапии // Медицинский научно-практический портал «Лечащий врач».
    URL: https://www.lvrach.ru/
  3. Ассоциация колопроктологов России Клинические рекомендации по лечению взрослых пациентов с острым и хроническим геморроем. – 2013. – Москва.
    URL: https://www.gnck.ru/
  4. Клинические рекомендации "Геморрой" (утв. Минздравом России).
    URL: https://legalacts.ru/
  5. Парфенов А. И. Геморрой // МС. 2010. №9-10.
    URL: https://cyberleninka.ru/
  6. С. В. Васильев, И. М. Иткин, Д. Е. Попов Геморрой. Клиника, диагностика, методы лечения // СПб.: Издательство СПбГМУ им. акад. И. П. Павлова. 2010.-28 с.
    URL: https://medi.ru/

Другие статьи

Что нельзя делать при геморрое? Что нельзя делать при геморрое? Узнать больше
Виды геморроя Виды геморроя Узнать больше
Геморрой после родов Геморрой после родов Узнать больше
Причины появления геморроя, симптомы и лечение Причины появления геморроя, симптомы и лечение Узнать больше
Остались вопросы?

Если вы не нашли ответ на свой вопрос вы можете задать его через форму обратной связи.
Остались вопросы?